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Filiale Wickrath: 0 21 66 – 14 61 23
Kreuzherrenstraße 5, 41189 Mönchengladbach

Filiale Giesenkirchen: 0 21 66 – 1 44 01 74
Konstantinplatz 13, 41238 Mönchengladbach

Abbildung Hund mit großen Ohren

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WIR SIND GANZ OHR.

5 Tipps für gesunde Ohren

Unsere Ohren sind 24 Stunden im Einsatz, ständig auf Empfang und versorgen unser Gehirn mit lebenswichtigen Informationen, die um uns herum passieren.

Schon im Mutterleib fangen unsere Ohren schon an zu arbeiten. Wie Sie ihre Ohren am besten schützen, lesen Sie hier:

1. Nehmen Sie Abstand von Wattestäbchen!

Davor warnt auch die Bundesregierung Deutscher Apothekerverbände. Ohrenschmalz schützt sogar Ihren Gehörgang vor Fremdkörpern und Keimen. Stattdessen, nach dem Duschen mit einem Tuch entfernen, was sich direkt in der Ohrmuschel angesammelt hat. Verstopft Schmalz das Ohr, sollte ein Arzt das Entfernen übernehmen.

2. Benutzen Sie einen Gehörschutz!

Lärm bestimmt Ihren Alltag? Dann schützen Sie ihre Ohren mit einem passgenauen Gehörschutz. Wir haben verschiedene Lösungen für Sie auf Lager und garantieren einen perfekten Tragekomfort, eine lange Lebensdauer und eine gute Hautverträglichkeit. Auch wenn Ihr Partner schnarcht, wirkt so ein Gehörschutz wahre Wunder.

3. Kein Multitasking für die Ohren!

Auch wenn Sie denken, dass gleichzeitig telefonieren und fernsehen kein Problem seien, mögen Ihre Ohren das gar nicht. Das sind einfach zu viele Geräusche auf einmal. Für eine Reduzierung der Geräusche sind Ihre Ohren dankbar.

Abbildung Ohr richtig reinigen

4. Regelmäßige Hörtests!

Vorab – ein Hörtest tut nicht weh, dauert nur wenige Minuten und der Ablauf ist ganz einfach und unkompliziert. Bei uns können Sie sogar schon einen ersten Hörtest online machen oder vereinbaren Sie direkt einen Termin in einer unsere Filialen.

5. Gutes Hören fängt mit der Ernährung an!

Ja, richtig gelesen! Generell braucht der Körper Vitamine, Mineralien & Co., um funktionieren zu können, aber es gibt verschiedene Nährstoffe, die ein gesundes Gehör fördern: Dazu zählen Zink und Folsäure, aber auch Magnesium und Kalium. Unser Tipp: Packen Sie mehr Nüsse, getrocknete Aprikosen, grünes Gemüse und Vollkornprodukte auf Ihre Speisekarte.

Sie haben Fragen rund ums Hören? Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite!

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